Psicólogo Clínico
Colegiado: 18102
Depresión y Ansiedad
Abordaje especializado con técnicas cognitivo-conductuales para reducir síntomas y mejorar el bienestar.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Enfoque práctico para identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que generan malestar.
Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)
Modelo ABC para comprender la relación entre creencias, emociones y conductas.
Soy Psicólogo Clínico de la Universidad Mariano Gálvez de Guatemala, con 5 años de experiencia con adolescentes y adultos abordando temas de inteligencia emocional, autoestima positiva, manejo del control de impulsos, ansiedad, depresión y duelo.
Mi enfoque es centrado en la persona, donde podemos crear un plan terapéutico en conjunto con objetivos medibles y reales utilizando herramientas idóneas para cada caso y situación. Me gusta crear un espacio seguro donde puedas expresarte con total libertad sin sentir que estás siendo juzgado. Mi objetivo siempre va a ser que encuentres la mejor herramienta y la más práctica para tu día a día.
Mensaje de Cristian
A veces el primer paso más difícil es pedir ayuda. Pero ese paso es también el más valiente. Tu bienestar emocional merece la misma atención que le das a tu salud física.
Si te identificas con 3 o más frases, probablemente el enfoque de Cristian sea adecuado para ti.
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