Psicólogo — Máster en Terapias Contextuales
Colegiado: Senescyt: 1015-2022-2424854 | Acess: 1002029138
Terapias Contextuales (ACT, DBT, Mindfulness)
Enfoque centrado en la relación entre el contexto vital de la persona y sus dificultades psicológicas.
Terapia Metacognitiva
Trabajo sobre los procesos de pensamiento que mantienen los problemas emocionales.
Hipnosis para modificación de conducta
Técnica complementaria para facilitar cambios conductuales y emocionales profundos.
Soy Psicólogo y Máster en Terapias Contextuales por la Universidad de Almería. Atendiendo consultantes desde el año 2022, me he enfocado en comprender cómo el contexto de la persona puede provocar problemas a nivel conductual y psicológico, y cómo las personas caen en la trampa de la lucha contra el malestar generándose un mayor sufrimiento. Mi experiencia se centra en el acompañamiento a personas con distintas problemáticas psicológicas enfocándonos en la construcción de una vida con sentido y significado.
Mi filosofía de trabajo parte de un objetivo terapéutico fundamental: reconectar a las personas con lo que realmente es importante en sus vidas dando pasos concretos hacia ello. Al construir una vida con sentido, incluso en presencia de dificultades, las personas aprenden que muchas veces el problema con el malestar se encuentra en la lucha contra lo que se siente, por lo que desarrollar la capacidad de moverse hacia lo que es importante en la vida de la persona cambia el enfoque y se puede salir del problema.
Mensaje de Daniel
Lo más complejo de los problemas psicológicos no es el malestar en sí, sino la lucha constante contra él, una guerra interna que termina agotando más que el problema mismo. Cuando intentas controlar lo que sientes, o te dices "cuando esto pase retomaré mi vida", sin darte cuenta le estás cediendo el terreno a una vida cada vez más pequeña. El cambio no empieza cuando desaparece lo que sientes, empieza cuando, a pesar de ello, decides moverte hacia lo que es importante para ti, porque ahí es donde la vida recupera su sentido.
Si te identificas con 3 o más frases, probablemente el enfoque de Daniel sea adecuado para ti.
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