Soy Isabel Vásquez, psicóloga clínica con 2 años de experiencia acompañando a personas en procesos de cambio, crecimiento personal y búsqueda de bienestar emocional. Mediante la educación continua he tenido la oportunidad de tomar una especialización en Psicoterapias de tercera generación, con especial interés en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Focada en la Compasión (CFT) y la salud mental perinatal. A lo largo de mi práctica, he trabajado con personas que enfrentan ansiedad, estrés, depresión, duelo, dificultades de autoestima y desafíos vinculados a la alimentación y la salud mental. También acompaño procesos de adaptación migratoria y transición vital.

Me enfoco en crear un espacio seguro, humano y sin juicios, donde cada persona pueda expresarse con autenticidad y explorar su mundo interno con amabilidad. Creo que el cambio se da cuando aprendemos a relacionarnos de forma más compasiva con nuestras emociones, pensamientos y experiencias, en lugar de luchar contra ellas. Mi propósito es acompañarte a reconectar con tu bienestar, tus valores y tus recursos personales, para construir una vida más coherente y significativa.

Si te identificas con 3 o más frases, probablemente el enfoque de Isabel sea adecuado para ti.