Ximena Xicará

Ximena Xicará

Psicóloga Clínica

Colegiado: 15,424 — Colegio de Psicólogos de Guatemala

Guatemala100% online (videollamada segura)Idiomas: Español, Inglés
Burnout y agotamiento emocionalEstrésDuelo y diagnósticos difícilesAnsiedadAutoestimaCrecimiento personalInteligencia emocionalCrianza y psicoeducación emocionalAutolesionesSalud y psicosomática

Presentación

Especialidades principales

Duelo por diagnóstico propio o de un ser querido

Acompaño a quienes reciben una noticia médica difícil o a quienes apoyan a un ser querido en ese proceso, trabajando la aceptación y el afrontamiento con resiliencia y empatía.

Burnout y estrés

A través de la escucha activa, la observación de las señales del cuerpo y la reestructuración asertiva de prioridades, ayudo a recuperar el equilibrio cuando el agotamiento emocional parece haberlo consumido todo.

Adolescencia

Acompaño a adolescentes en el proceso de conocerse a sí mismos, descubrir quiénes quieren ser y sanar heridas que vienen de etapas anteriores.

Psicoeducación emocional para padres

Trabajo con madres y padres para fortalecer su comprensión del mundo emocional de sus hijos e hijas, brindando herramientas concretas para acompañarlos mejor.

Trayectoria

Hola, soy Ximena. Cuento con un Baccalaureatus Scientiis en Psicología General y una Licenciatura en Psicología Clínica. Durante los últimos 5 años he tenido el privilegio de acompañar en terapia individual a niños, adolescentes, jóvenes y adultos, siempre desde un lugar humano y empático, sin perder de vista la evidencia científica. He trabajado con personas que atraviesan agotamiento emocional por burnout o estrés, con familiares y redes de apoyo de quienes enfrentan diagnósticos difíciles, y con padres que buscan herramientas para acompañar el mundo emocional de sus hijos. Utilizo un enfoque integrativo porque creo que cada persona es única y merece una terapia que se adapte a ella.

Filosofía de trabajo

Busco acompañar desde la empatía y lo humano, tomando siempre en cuenta la evidencia científica. Creo que todas las personas necesitamos un espacio propio para conocernos mejor, entendernos y crecer, tanto por nosotras mismas como por quienes nos rodean. Ir al psicólogo no es solo para quienes han tocado fondo: también es para quienes simplemente necesitan un lugar donde ser escuchados, descansar y aprender.

Técnicas terapéuticas

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)Reestructuración cognitivaTécnica ABCDTécnicas de relajaciónTerapia de Aceptación y Compromiso (ACT)Técnicas gestálticasDiálogo internoRegistro de emociones

Mensaje de Ximena

¿Sentís que esa mochila que cargás todos los días pesa cada vez más? No tenés que esperar a no poder más para pedir ayuda. La terapia es un espacio tuyo: para ser escuchado o escuchada, para soltar un poco ese peso y para conocerte mejor. Dar ese primer paso ya es un acto de valentía.

Formación y certificaciones

Licenciatura: Baccalaureatus Scientiis en Psicología General
Licenciatura: Licenciatura en Psicología Clínica
Curso: Funciones Ejecutivas y Autorregulación en Preescolares — Universidad La Sabana, Colombia
Certificación: Programa de Guardianes para la Prevención del Suicidio — CEIES, México
Curso: Primeros Auxilios Psicológicos (en curso) — Universitat Autònoma de Barcelona, España

¿Es Ximena el/la terapeuta para ti?

Si te identificas con 3 o más frases, probablemente el enfoque de Ximena sea adecuado para ti.

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Ximena Xicará

Emergencia (Ximena Xicará) US

60 min
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Octubre 2026

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