Daniela Navarro

Daniela Navarro

Psicóloga Clínica

Colegiado: 12886

Costa Rica100% Online1 hora por sesiónIdiomas: Español, Inglés (intermedio)
AnsiedadAutoestimaTraumasRelaciones de parejaTEATCADepresiónDeficiencias afectivasDependencia emocionalRegulación emocional

Presentación

Especialidades principales

Psicología Cognitivo-Conductual

Énfasis en reestructuración cognitiva, manejo de ansiedad y estrés, y diálogo socrático para el cambio de patrones de pensamiento.

Psicología infantil

Atención a niños a partir de los 3 años con técnicas de juego terapéutico, terapia narrativa y psicoeducación adaptada.

Dependencia emocional y relaciones

Acompañamiento en deficiencias afectivas, dependencia emocional y dinámicas de pareja.

Trayectoria

Licenciada en Psicología con 3 años de experiencia en psicoterapia virtual y presencial. En mi trayectoria he trabajado con niños a partir de los 3 años, adolescentes y adultos. Destacándome con habilidades como la escucha activa, empatía, comunicación asertiva, observación analítica, resolución de conflictos, ética profesional y responsabilidad con cada uno de los pacientes.

Filosofía de trabajo

Me enfoco principalmente en que cada uno de los pacientes se sientan cómodos y a gusto en cada sesión, creando un espacio seguro donde puedan hablar y expresarse libremente. Priorizo comprender la experiencia individual, sus emociones, pensamientos y necesidades. Considero a cada uno de los pacientes en su totalidad, incluyendo aspectos emocionales, cognitivos, sociales y biológicos. Ajusto métodos, técnicas y herramientas según la edad, contexto y necesidades del paciente.

Técnicas terapéuticas

Reestructuración cognitivaEntrenamiento en habilidades socialesManejo de la ansiedad y el estrésDiálogo socráticoPsicoeducaciónJuego terapéutico (niños)Técnicas de relajaciónTerapia narrativaPreguntas exploratorias

Opiniones de pacientes

Desde que empecé el proceso me he sentido cada vez más en calma conmigo misma. Al inicio estaba ansiosa, enojada y algo perdida, pero con el tiempo he ido entendiendo mejor lo que siento y aprendiendo a manejarlo. Hoy me noto más ligera, con más confianza y con ganas de seguir creciendo. Me alegra saber que Daniela celebra mis logros conmigo.

Valery, 25 años

Estoy muy agradecida con mi psicóloga Daniela Navarro por su apoyo y acompañamiento. Es una profesional empática, dedicada y con gran calidad humana. Siempre que tengo un mal día pienso en las herramientas que me ha brindado para comprenderme mejor. Luego de mis sesiones siempre me siento con más energía y de mejor humor.

Julie, 30 años

Yo con Dani he logrado sentirme mejor, he mejorado mucho mi autoestima gracias a nuestras terapias. Ir a terapia con Dani me hace sentir en mi espacio seguro, porque me entiende y no me siento juzgada. ¡Toda esta experiencia con ella ha sido increíble!

Paula, 22 años

Mensaje de Daniela

Tómate al menos cinco minutos al día solo para ti. Respira profundo, desconéctate de lo que estés haciendo y escucha cómo te sientes en ese momento. Parece sencillo, pero este pequeño hábito ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y recordarte que cuidarte también es una prioridad.

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Daniela Navarro

Sesión terapéutica recurrente (Daniela Navarro) US

60 min
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Agosto 2026

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