Terapia Cognitiva Conductual
Colegiado: C.Ps.P 27683
Reestructuración cognitiva
Cuestionamiento socrático
Desensibilización sistemática
Fortalecimiento de habilidades sociales
Desarrollo de autocompasión
Relajación y respiración guiada
Licenciada en Psicología por la Universidad Ricardo Palma en Lima, Perú. Experiencia en el área organizacional en procesos de selección, desarrollo y gestión del talento. Año y medio de experiencia en el área clínica, brindando atención psicológica de manera privada y en un centro psicológico en Lima, acompañando a jóvenes y adultos en procesos relacionados a vínculos, regulación emocional, autoestima y bienestar emocional.
Me enfoco en brindar un espacio terapéutico basado en la confianza, la escucha activa y el acompañamiento cercano, donde cada persona pueda sentirse cómoda y segura para expresar libremente sus emociones y experiencias. Busco promover el autoconocimiento y el desarrollo de herramientas que permitan gestionar las emociones de una manera más saludable.
Mensaje de Liliana
A veces creemos que estar bien significa no sentir ansiedad, tristeza o miedo. Pero el bienestar emocional no se trata de evitar emociones, sino de aprender a escucharlas, comprenderlas y gestionarlas de una manera más saludable. Permitirte sentir también es parte de sanar.
Los días disponibles aparecen en color oscuro
Powered by Mentes a Color