
Psicóloga General
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Terapia Cognitivo-Conductual
Comprensión de la conexión entre pensamientos, emociones y conductas con herramientas prácticas para el cambio.
Ansiedad y Trastornos de Pánico
Técnicas de exposición, respiración, relajación y reestructuración cognitiva para el manejo de la ansiedad.
Depresión y Regulación Emocional
Psicoeducación, activación conductual y estrategias para recuperar la vitalidad y el bienestar.
Soy Psicóloga General y durante mi formación realicé atención psicológica bajo supervisión profesional, abordando casos de ansiedad, depresión y dificultades emocionales, lo que me permitió desarrollar habilidades en evaluación, diagnóstico y planificación terapéutica, las cuales pude implementar en el área clínica en el transcurso de un año como psicóloga independiente atendiendo pacientes de manera particular.
Me enfoco en una psicología que une lo práctico con lo humano. Mi trabajo se centra en ayudar a las personas a comprender sus pensamientos y emociones, desarrollar herramientas concretas para su bienestar y reconectar con su propia fortaleza. Acompaño desde la empatía, el respeto y la convicción de que cada persona tiene dentro de sí los recursos necesarios para transformarse.
Mensaje de María
"Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos." — Viktor Frankl
Si te identificas con 3 o más frases, probablemente el enfoque de María sea adecuado para ti.

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