Anaí Zelaya

Anaí Zelaya

Psicóloga Clínica

Colegiado: 7434

Guatemala100% online (videollamada segura)Sesiones de 60 minutos. Atención a adolescentes y adultos.
AnsiedadAutoestimaRelaciones interpersonalesDuelo y pérdidasAutoconocimientoEstrés y manejo emocional

Presentación

Especialidades principales

Terapia individual para adolescentes y adultos

Acompañamiento terapéutico personalizado para adolescentes y adultos en procesos emocionales complejos.

Inteligencia Emocional

Desarrollo de habilidades para identificar, comprender y gestionar las emociones de manera saludable.

Conflictos con Estados Emocionales

Abordaje de estados emocionales complejos como duelo, rupturas, búsqueda de sentido de vida y trastornos del ánimo.

Integración cuerpo–mente (Yoga & Psicología)

Técnicas de respiración, relajación y estiramientos integradas al proceso terapéutico para liberar tensiones y calmar la mente.

Trayectoria

Psicóloga clínica con 11 años de experiencia en acompañamiento terapéutico a adultos. Mi trabajo se centra en el abordaje de estados emocionales complejos, como el duelo, las rupturas, la búsqueda de sentido de vida y los trastornos del estado de ánimo, especialmente ansiedad y depresión. Además de la atención individual, tengo experiencia en terapia de grupo, en la que he trabajado temas de inteligencia emocional, autoconocimiento y salud mental. He facilitado charlas y talleres dirigidos a empresas, comunidades educativas y grupos abiertos. También he diseñado talleres especializados para maestros y padres de familia, brindando herramientas para la gestión emocional. Cuento con una certificación en Vinyasa Yoga, lo que me permite integrar al proceso terapéutico técnicas de respiración, relajación y estiramientos para ayudar a liberar tensiones, calmar la mente y sanar el cuerpo.

Filosofía de trabajo

Creo que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida cuando se siente acompañada y comprendida. Mi enfoque es cálido, humano y práctico: me centro en tu historia y en lo que necesitas aquí y ahora, para que el proceso terapéutico se sienta útil, respetuoso y esperanzador.

Técnicas terapéuticas

Terapia GestaltTerapia cognitivo-conductual-emotivaEnfoque sistémicoMindfulness

Opiniones de pacientes

La mejor decisión que tomé en mi vida. Me encanta la confianza que me da, me siento escuchada, comprendida y cómoda.

— Isis, 29 años

Mi experiencia en estas sesiones ha sido muy bonita. La terapia se ha ido desarrollando conforme a lo que necesitaba en esos momentos difíciles, lo que agradezco mucho porque me ha ayudado a soltar lo que me estaba agobiando. Me he sentido en confianza, escuchada y con ánimos para seguir sanando y conociéndome más.

— Katherine, 28 años

Muchas gracias por acompañarme en este proceso, que no ha sido fácil para mí, pero es un camino que lo estoy viviendo con mucha valentía, y del cual estoy orgulloso de mi progreso.

— Henry, 28 años

Luego de cada terapia siento que libero mucha energía negativa acumulada y termino sintiéndome un poco más relajado. Me ha gustado bastante la experiencia.

— Jesús, 20 años

Cuando inicié la terapia tenía muchos pensamientos de desesperación, pero después de nuestras sesiones me siento mucho mejor. He podido aplicar los consejos que recibo en cada terapia y he notado progresos importantes en mi vida. Sin duda ha sido una experiencia muy positiva para mí.

— Rocío, 20 años

Mensaje de Anaí

A veces sentimos que nuestras emociones nos desbordan, que el estrés nos consume o que hemos perdido el rumbo. Ir a terapia no es un signo de debilidad, es un acto de valentía. Te invito a darte la oportunidad de ser escuchado/a y acompañado/a en un espacio seguro donde puedas reconectar contigo.

Formación y certificaciones

Certificación: Vinyasa Yoga
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Anaí Zelaya

Terapia Individual Anaí Zelaya (US)

60 min
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Octubre 2026

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